Beweegprogramma met circuittraining en tennisoefeningen onder leiding van tennisleraar Richard van der Torre en fysiotherapeut van Actief Fysiotherapie
Wat biedt seniorfit:
- 1 x per week buiten bewegen.
- Gevarieerde oefeningen gericht op balans, lenigheid, kracht en coördinatie.
- Tennis oefeningen (ervaring niet vereist).
- Dit alles afgestemd op uw mogelijkheden en vaardigheden.
- Gezamenlijke lunch.
Praktische info:
- Op woensdagen van 12.00-13.00 uur bij LTC Plaswijck.
- Kosten: €99,- voor 8 sessies inclusief lunch.
- Gratis proefsessie.
Aanmelden voor een proef sessie of voor de hele module bij:
- Actief Fysiotherapie: 010-4187644
- info@actieffysiotherapie.nl
- Verenigingscoördinator van LTC Plaswijck Eveline Padberg: 0645250206
- verenigingscoördinator@ltcplaswijck.nl
Wie
Senioren
Wanneer
| Op de Agenda: |
|---|
Op woensdag wekelijks van 11:30-13:30 tot en met 24 december 2025 |
Meedoen
| ma | di | wo | do | vr | za | zo |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 |
Over ons
Contact
Heb je een vraag?
Stuur een bericht via het onderstaande contactformulier:
Marlieke van Kooten