| di 03 dec. 11:30 | Seniorfit in Schiebroekse Parkflat | wekelijks | Actief Fysiotherapie | | |
| di 03 dec. 13:30 | Vitaal & Fit voor senioren | wekelijks | gro-up buurtwerk en DOCK | Visvreugdstraat 11
Hillegersberg | Jeanette de Visser 06-12587385 |
| wo 04 dec. 08:00 | Kundalini Yoga | wekelijks | | | |
| wo 04 dec. 11:30 | Plaswijck tennis Seniorfit | wekelijks | Actief Fysiotherapie | | |
| wo 04 dec. 11:30 | Vitaal & Fit (woonlocatie De Kleyburg) | wekelijks | gro-up buurtwerk en DOCK | Wessel Gansfortweg 161
Schiebroek | Jeanette de Visser 06-12587385 |
| wo 04 dec. 13:30 | Wandelgroep 'Schiebroekse Wandelmaatjes' | wekelijks | gro-up buurtwerk en DOCK | Teldersweg 239
Rotterdam | Jeanette de Visser 06-12587385 |
| do 05 dec. 08:30 | Oefengroep Hillegersberg | wekelijks | Actief Fysiotherapie | | |
| do 05 dec. 11:30 | Seniorfit in Schiebroekse Parkflat | wekelijks | Actief Fysiotherapie | | |
| vr 06 dec. 11:00 | De Wandelmaatjes | wekelijks | gro-up buurtwerk en DOCK | Apollostraat 207
Hillegersberg | Jeanette de Visser 06-12587385 |
| ma 09 dec. 10:30 | Wandel je fit! | wekelijks | gro-up buurtwerk en DOCK | Wessel Gansfortweg 161
Schiebroek | Jeanette de Visser 06-12587385 |
| di 10 dec. 11:30 | Seniorfit in Schiebroekse Parkflat | wekelijks | Actief Fysiotherapie | | |
| di 10 dec. 13:30 | Vitaal & Fit voor senioren | wekelijks | gro-up buurtwerk en DOCK | Visvreugdstraat 11
Hillegersberg | Jeanette de Visser 06-12587385 |